우아...진짜 톡 시켜줬네요 영자님 ㄳ

난생처음 톡이됐네요, 근데 조금 챙피하기도 하네요 ㅋㅋ

어쨋든 톡된기념으로 싸이공개 -

이글을 보고 연락안됐던 중고등학교 친구들에게 연락이 오길...뭐 개뿔이와

아무튼, 투데이 올리기용 ㄱㄱ

본인싸이 : www.cyworld.com/hiphopk

테러하진 마~~쎄요^^

이 영광을 300일동안 나만 바라봐준 마누라에게 돌림♥

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음슴음슴체로 간결하게 쓰겠음 양해바람

본인은 지금 톡 한번 해보겠다고 내 무덤을 파고있슴..

본인은 태어날때부터 우량아(3.8kg)으로 태어나 줄곧 초.중.고

고도 비만이었음 다행이 키도 커서 늘 맨 뒷자리였음,

최대 180cm / 130kg ----> 185cm / 78kg 이라는, 왠만한 성인여성 한명이

몸에서 빠져나가는 현상을 보여드리겠슴

바로 증거샷부터 감

 이거슨 130kg 나가던 시절의 사진임, 사람같지 않을수도있음,

이렇게 몇년을 살다 대학을 진학하게되었슴,

중고등학교땐 매일 보는애들만 보니까 몰랐음,

근데 성인이되고 사람들의 시선이 너무너무 싫었음,

맘에드는옷도, 아니 평번한 옷조차 못입는 사실이 너무 싫었음,

그렇게 인생에 대해 고심을 하다 결심을 함, 살을빼야겠구나,

방학되기 몇일전부터 위를 줄이는 작업을 하고있었음,

드디어 처음 맞이한 방학이 시작 되었음,

일단 식단을 정했음, 식단은.......

연두부 한모와 밥 반공기 삶은감자 1개 저지방우유 1컵을 기본으로 했음

그리고 정말 뭔가 먹고싶은날엔 밥에

참치작은거 1캔, 또는 3분요리를 1개씩 먹었음,

3개월동안 술, 과자, 군것질 일체 끊었음,

규칙적으로 이렇게 먹으면서 헬스장에서 2시간 ( 러닝머신1시간+근력운동1시간)

저녁때 배고플때 나와서 동네에서 1시간동안 빠른걸음으로

하루에 총 3시간씩 운동했음, 먹을것 참는게 가장 중요함,

배고프고 허기질땐 녹차마셧음,

그렇게 5개월을 살았음,

외부와의 연락도 모조리 단절했음, 제대로 잠수탄거였슴,  

그결과, 5개월후에

 이렇게 변했음,

그리고 요요없이 군대포함 4년이란 시간이 흘렀음,

살빠지고 인생이 많이 변했다는 생각이듬,

정말 여러모로 좋은점이 많다는 생각을함,

단 옷을 다 버리고 새로사느라 돈이 엄청 깨졌음... 부작용임....

더사고싶음......

우리아빤 날 독한놈 이라고함,

하지만 난 만족함,

근데 이거 어떻게 끝내야함,

올여름도 이제 100일도 안남음, (수능기준 추워진단 가정하에 그렇슴)

다들 남은 여름 무더위를 잘 이겨내길 바라겠슴

끗!