안녕하세요 ?

다이어트중인 20대 처자입니다 ^^

바나나 다이어트 한국이랑 일본에서 진짜 인기라고 들엇어요

저 매일 바나나 하루에 1-2개 정도는 항상 먹거든요. 요거트랑 같이먹을때도잇고

토마토랑 같이 먹을때도잇고요

바나나 다이어트에 좋은거맞나요 ?

인터넷에서 찾아보면 바나나 효능 다 읽어보고 살 빠질거라고생각햇는데

(제가 지금 외국에나와잇는데 )

제 룸메이트 인도인이 잇는데, 걔가

인도에서는 살찌고싶어하는 사람들이 바나나 먹는다고 하고....;;

또 중국인 친구 한명은,

바나나 그렇게 먹다보면 너 살찔거라면서

이러니까

기분이 확 더러워져가지고요 ㅜ.ㅜ

답변쫌해주세요 여러분들 ~