이시영씨 얼마 전 기사를 보셨나요?
복싱다이어트로 체중 8kg감량, 그 중 체지방은 4.7kg 뿐이라니........허거덩!!!
부러울 따름입니다 ㅠ ㅠ
이시영씨 복싱하시는 모습 봤었는데 자세가 장난이 아니더군요
체지방이 일반인의 1/4이라고 하니 요요 없는 건강한 다이어트 하신 것 같아요 !
전 요즘에 날씨가 제법 쌀쌀해지다 보니 요즘 식욕이 마구마구 당기더라구요
불어나는 몸을 그냥 둘 수는 없기에 ㅠㅠ
저도 다이어트를 해보쟈 ! 라고 결심을 했어요.
아직 복싱은 무리일 것 같아서 장소, 시간 구애 받지 않는 "걷기" 다이어트를 선택했어요 !
평소에는 시간이 없어서 생활 속에서 많이 걸으려고 노력하구
주말엔 거의 작정하고 많이 걷기로 했답니다 ㅋㅋ
3주 동안 즐겁게 ! 많이 걸을 수 있는 장소들을 선택하며 운동도 하며 놀기도
할 수 있는(?) ㅋㅋ 곳을 찾아서 돌아다녔어요.
주말 나들이로 집에서 가까운 인사동을 방문하였고, 오랜만에 넘 가고 싶었던
롯데월드, 백화점 아이쇼핑 위주로 하였네요.
인사동 쌈지길
인사동은 소박한 정겨움이 느껴지는 곳이랄까요?
아기자기한 작은 우리 전통 소품을 구경하는것도 재밌어요.
그냥 한번 쓱 보고 지나가지 마시고 유심하게 살펴보시면 의외의 재밌는
물건들로 넘쳐는 곳이에요.
유명한 인사동 쌈지길 입니다.
사람들이 굉장히 많았구요, 달달한 커피 대신 ㅠ 생수 하나 들고 부지런히 돌아다녔네요.
악세서리 공방이 있어서 한참을 구경하고 난 뒤 특이한 귀걸이 하나 구입했어요 !
쌈지길은 뭔가 묘한 매력이 있는 것 같아요, 볼거리도 많고 구조가 특이해서
사진 찍을 곳도 많구 !
롯데월드 할로윈 축제
처음에 할로윈 축제인줄 모르고 갔어요 ㅋㅋㅋ
근데 입구서부터 할로윈 장식들이 굉장히 예쁘게 장식이 되어 있더라구요 !
학생 할인 받아서 아주 기분 좋게 입장 했네요 ^^
바이킹을 타러 이동하는데 퍼레이드가 시작하더라구요.
실내라서 춥지도 않았구 동선 이동하면서 부지런히 구경했어요.
저도 저 호박 위에 올라가고 싶은 욕구가 일었으나 아이들이 많았기에 ㅋㅋ
댄서분들 리액션과 춤솜씨가 정말 화려하세요 - ㅋㅋㅋㅋ
정말 환호가 안나올 수가 없었답니다.
할로윈 파티 기간인 만큼 공연도 훌륭했어요. (드라큘라의 사랑 강추합니다ㅋ)
ㅎㅎㅎ 귀엽죵 !!
카메라를 들이미니까 이런 귀염 포즈를 !~~~ ㅋㅋㅋㅋ
전 분위기 낼 수 있게 머리 띠 하나 해주고 퍼레이드도 실컷 구경하고
놀이기구도 몇번이나 탔는지 몰라요 ~!
많이 돌아다니도 볼거리가 많아서 힘들지도 않았고 아이들보다 더 뛰어다닌듯 ㅋㅋ
놀이공원에 오랜만에 간거 였는데 그 동안 못갔던 아쉬움이 다 풀렸을 만큼
넘넘 신나는 하루였어요 ♬
백화점 아이쇼핑
아이쇼핑만 하며 늘어난 위시 리스트들 ㅠ ㅠ
힘들지 않게 걷기 운동 하기 좋은곳이 백화점이 아닐까 싶어요 ㅋㅋ
단 카드는 집에 두어야 해요 ㅠ 그렇지 않음 지름신들이 ㅎㄷㄷ 달려오니까요
요즘 세일기간이니 필요한 물건들 지금 사놓으시면 좋을 것 같아요
저...!!! 주말에 정말 많이 걷기는 했나봐요 거짓말 아니구 3kg이 빠졌어요 !
음식 조절도 하고 있답니다 (밥은 꼬박 먹고 간식만 참고 있어요 ㅋ)
가고싶었던 곳 찾아다니며 즐겁게 걷기 운동을 하고 있어서 힘들다는 느낌은 별로 없어요.
문화생활도 즐기고 살도 빼고, 매주 이렇게 즐거운 주말 나들이를 계획해 보시는건 어떠신가요?^^
