안녕하세요..^^저는 21살의 여대생입니다~

제 고민을 써볼까하는데요.. 리플하나하나 감사하게 읽으니 달아주시면 정말 감사하겠습니다

저는키160(키잴때마다달라요158나올때도있고,160나올때도잇구요)

에 몸무게는 43~49 ...

43에서49를 왓다갓다 한답니다...2주?정도사이로 식습관조절하고 정말 안먹을때는

43키로이구요, 아침점심저녁 엄청많이다챙겨먹고, 간식에 야식에 , + 폭식 ㅠㅠ

까지하면은 49까지 몸무게가 나간답니다..

저의 고무줄 몸무게를 고칠수있는 해결책이 있을까요?

근데 정말..불행중다행인것이,

저는 43일때나 49일때나 외관상으로는 별 차이가 없답니다

주위에서도 제 몸무게가 이렇게 많이 변하는지도 몰라요..항상 외소하다고 날씬하다고 이런소리듣는데.. ㅠㅠ 옷벗으면 배가.......49일때는 배가 장난아닙니다..

제가 붙는 옷을 싫어해서 , 옷을 편하게 입는 스타일 이거든요..그래서 43일때나 49일때

그렇게 달라보이지않나봅니다.. 제가 거울로 보기엔 많이 다른데 ㅠㅠ

정말 고등학교때부터 지금까지 제일큰 고민이 몸무게예요..너무 왓다갓다,..빠젓다 늘엇다하는

몸무게 ㅠㅠ 물론 작은키에 몸무게 40대 왓다갓다하는것 같다가 뭐 그렇게

크게난리일까 생각하실수도 있지만은.. 제일 충격적인게 있는데요..말해볼렵니다.

청담동에 장이미지센터 라는 곳이있는데, 거기가서 체지방률 쟤는 기계에

몸무게 키 나이 체지방 쟤봤습니다.............그런데 근육량4?엿나8이엇나

근육량은 10도 채안나왓구요... 체지방률은 41 이나 나왔습니다.....................

저랑 같이간 친구는 근육량이많고 체지방이8 이더군요......제 친구는

키 162에 몸무게52 입니다..........

몸무게는 그렇다쳐도 체지방 어떻게줄일까요?

저 왠만하면 하루에 40분씩은 빨리걷기도 하고 하는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ

키 160 몸무게 43~49 (항상왓다갓다) 체지방률 41 근육량4~8정도

어떻할까요 ㅠㅠ 여러분의 리플 부탁드리겠습니다..읽어주셔서 정말 감사합니다^^