저는 164에 47~8 정도 됩니다.

그래도 골격이 크지 않아서 살이 아주 없는 편도 아니죠.

왜, 마른 여자들 보면 뼈가 툭툭 튀어나와있자나여. 그정도는 아니란 말이져.

전체적인 몸매는 상체 빈약 하체 튼튼이라고 볼 수 있는데,

하체도 다 튼튼한게 아니라 엄밀히 얘기하면 허리에서 무릎 위 20cm 정도까지만 튼튼합니다.

일명 '보이지 않는 살'이죠. 일자바지 입으면 당근 모르고 짧은 치마 입어도 굵은 부분의 허벅지는 보이지 않으니까요. 거기에 약간의 아랫배까지....

특별히 살을 빼고 싶은 생각은 없는데, 워낙 체형이 특이해서 말이죠...

체형은 서양인처럼 얼굴은 작고 목이 길고 몸통(어깨에서 밑위)이 짧고 하체가 긴데요,

이대로는 이상적인 체형이지만 상체는 짧으면서 가늘고 하체는 길고 튼튼....

몸통이 보통 사람에 비해 너무 짧아서 스웨터 같은 거 입으면 너무 많이 내려와서 허리가 길어보이고

어깨에 걸치는 가방을 매면 또한 가방이 너무 많이 내려와서 가방끈을 항상 줄여야 하거든요.

원피스 수영복을 입으면 보통 가장 작은 사이즈인 85를 입는데, 상체가 짧은데다가 어깨쪽으로 갈수록 살도 없어서 어깨끈쪽이 좀 헐렁하다는... 키가 작은 편도 아니니 이해가 가시려나.

게다가 밑위 길이도 짧아서 골반바지를 입어도 허리까지 올라가네요...--;;

가슴, 어깨는 좀 키웠으면 좋겠고 허리는 좀 잘록해보였음 좋겠고 허벅지의 굵은 부분과 가는 부분이 균형을 맞춰줌 좋겠는데... 평소엔 남들도 모르다가 스판바지 같은 거 입으면 고대로 드러나는 굵은 허벅지... 다들 놀랍니다. '너 되게 마른 줄 알았는데 의외다..--;;' (이건 아마도 운동부족이겠지요?)

쓰다보니 거의 넋두리 수준인데...--;;

운동하면 어깨가 넓어질 수도 있나요? 가슴에 탄력이 있어보이려면 어찌해야하져?

저는 가슴이 쳐진거 같진 않은데 가슴 윗쪽이 거의 편평...(어깨쪽으로 갈수록 살이 없다구 그랬져?)

이것두 그냥 타고나는 건가요, 아님 근육이 넘 없어서 그런 건가여?

많이 먹지도 않고 많이 싸돌아 다니는 편이라 살은 잘 안 찌긴 합니다만 살이 찔 때 보니 아까 그 튼튼하다는 부분(허리~무릎 위 20cm)만 찝니다.--;;

그래서 살을 찌울 생각은 전혀 없고, 어떻게 운동을 해서 건강해보이는 몸매를 만들 순 없을까 해서요.

상체는 튼튼해보이도록! 특히 어깨와 가슴 윗부분.

하체는 늘씬해보이도록! 잘록한 허리와 균형있는 허벅지.

전체적으로는 살짝 근육질이 되어보고도 싶은데 그럴라믄 운동 무지 마니 해야겠져?