연말 동창회 모임!!! 나를 빛나게 해줄 소선보크림~

벌써 연말이 훌쩍 다가왔네요~~~

나이가 들어서 그런지, 각종 연말 모임들이 어찌나 많은지, 스케줄 조정하는 데 정신이 없네요.

또 약속 뒤에는 모임에 뭘 입고 나갈까? 화장을 어떻게 하고 갈까? 등 많은 고민이 뒤따르죠.

모임에 가면 누구보다 더 돋보이고 싶은 것이 여자마음인가 봐요.^^

특히나 동창회 모임이면 더더욱 그렇더라고요.

저도 이번 12월 말쯤 대학 동창들과 모임을 하기로 했는데,

신경 안 쓰려고 해도 계속 신경이 쓰이네요~

조깅과 식사조절로 몸매 관리 돌입!

<사진 출처 : 네이버 카페>
http://cafe.naver.com/blsm.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=1333

그래서 지난달 약속 이야기가 나오자마자 관리에 들어갔답니다.

여기저기 붙은 군살들과 피부 관리에 들어간 거죠. 우선 다이어트를 하기 위해 운동을 시작했어요.

아침에 주변 공원에서 조깅을 하고 있죠. 벌써 시작한 지 한 달이 다 되어 가네요.

꾸준히 한 덕분에 군살은 좀 정리가 된 것 같아요.

그리고 운동만 하면 체중 조절이 어렵기 때문에 식사 조절도 함께하고 있어요.

<사진 출처 : 네이버 카페>
http://cafe.naver.com/blsm.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=133

저녁에는 되도록 탄수화물을 제외한 야채와 과일 위주로 식사하고 있답니다.

저희 집 식구들은 저한테 좀 독하다는 말을 하던데,

사실 친구들에게 예뻐 보이기? 위해서는 이 정도는 해줘야죠~

촉촉한 피부를 갖고 싶다면? 천연팩으로 피부 관리하세요
그리고 피부를 위해 일주일에 두 번씩 팩을 해주고 있어요.

피부가 원래 건조한 터라 우유와 꿀, 과일 등을 이용한 팩을 해주고 있어요.

그리고 트러블이 생기면 율무 가루를 이용한 팩을 해주고 있고요.

그리고 모공 관리를 위해서 계란 흰자팩을 하기도 한답니다.

계란 흰자팩이 좀 생소한 사람들을 위해 하는 법을 좀 소개해 드리겠습니다.

<사진 출처 : 네이버 블로그>
http://blog.naver.com/woooj?Redirect=Log&logNo=801035002855
http://blog.naver.com/idanmi?Redirect=Log&logNo=200303672033

우선 계란을 깨어서 흰자 성분만 따로 마사지 팩 그릇에 넣습니다.

그리고 각자 피부에 맞는 곡물 가루(율무는 피부 트러블을, 쌀겨는 피부 미백 효과에 좋죠.)를

섞어서 얼굴에 도포해주시면 됩니다. 그리고 15~20분 정도 그대로 놓고 휴식을 취하면 되죠.

그럼 계란 흰자가 마르면서 얼굴을 꽉 조이게 됩니다.

이때 넓어진 모공도 쪼여지는 효과를 볼 수 있죠. 다 마르고 나면 미온수로 얼굴을

자극 없이 닦아주면 됩니다. 피부가 좀 건조하신 분들은 사용하는 에센스를

한두 방울 정도 넣어주면 좋답니다.

내 피부를 지켜주는 완소 화장품 찾기
일단 시중에서 파는 팩을 해주는 것보다 직접 집에서 만든 팩을 하면 피부에 자극이 적더라고요. 그리고 내 피부에 맞는 꿀, 비타민 등 영양 성분을 골라서 넣어줄 수 있으니까 더 좋고요. 그리고 이런 천역팩과 같이 잘 발라줘야 하는 것이 있으니 바로 화장품이랍니다.