안녕하세요 저는  김지현 이에요

톡톡 처음글 써봅니다 ㅋㅋ

살빼면 잘생겨지고 그러던데 저한테는 해당사항이 아닌가봐요ㅠㅠ

살빼고 싶어서 뺀건 아닌데  누나랑 운동한번나갔다가 맛들려서 뺏어요

진짜 무식하게 뺏는데 효과 직빵이에요 일주일에 2k식 빠졌어요 막

빼는방법좀 저희집앞에 운동장이있거든요

가까운  운동장이나 공원가서  돌아다녀요 그럼 다리가 풀릴거에요

그럼 줄넘기를 꺼내들어요  3500번 별거아니에여  100개식하고 2초휴식

이걸 무한반복했어요  85kg 에서 지금현재 50키로에요 

기간은대충  9월달부터~1월달까지 5개월

또 먹는거 진자  보면 막 미쳐요  배고프면 인터넷에 음식치고 그걸계속 보고있거나  집에 음식 냄새만맡고 내일아침에 먹거나 그렇게 참았구  3끼 다 밥공기 4/1만먹었구요  음식은그냥 가리는거없이 다먹었어요  대신 소식을 했어요

  다이어트할때는 과자먹지말랫는데 전먹었어요 

진자 살빼서좋은건  뚱뚱할때는 옷사는게 그렇게 두려웠고  사이즈없으면 어떻하지 이런잡생각다들엇는데  살빠지니까 나한테도 맞는 사이즈도 잇고 행복합니다 ㅋㅋ

순서대로 나열해볼게요 제 살뺀과정을 ㅋㅋ

 요건 중학교때 ㅋㅋ

 요건 고등학교1학년때

 요게 고1일거임 아마

요때부터 살빼지기시작

현재 저에요 ㅋㅋㅋ

제나이는 20살이구요 ㅋㅋ

못생겨서죄송해요 ㅋㅋㅋ