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14kg 감량하고 복근만들었어요 ..!

흔하디흔한... |2011.07.10 01:51
조회 5,399 |추천 14

저  톡 처음써보는데 옛날에 1년전에는 톡진짜 맨날맨날 봤었는데

네이트판 바뀌고 나서부터 잘안했던거같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

원래 살이 안찌는 체질이였는데 첫사랑 실패후 급 망가지면서 이별 후유증떄

살이 일년만에 10키로가 쪄버렸네요

그러면서 체질은 변하는거구나 새삼느꼈음

아예 입맛자체가 변하더만요 ...

살찌는 음식만 찾게되고

먹어도먹어도 배고팟음

 

 

 무튼 제가 키가 163 인데 한 작년 이맘떄쯤 58kg이였다가 작년 겨울에 63kg되고

반년에 5kg정도씩 해서  14kg감량하고 지금은 흐릿하게나마 복근만들었어요

 

 

사실 힘안주면 복근이 부끄더서 쑥들어감 ㅋㅋ 사진찍을떈 힘빡주고 찍어요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 여기서 과거

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 이떄가 62kg인가 ? 63 ? ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

 

친구가 너 굴러다닌다고 맨날 욕했음 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

 

포샵은 전혀없고여 에휴 저거 보니 또 한숨나오네요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 톡되면  다이어트 비결과 함께

작년여름 비키니 사진과  지금 현재 비키니 비교샷 올릴게요.. ㅠㅠ ♥

 

 

 

추천수14
반대수2

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