18년 만에 찾아온 폭염으로한반도가 이글이글 타오르고 있습니다!!!!요즘 너무 더워서 몸은 자꾸 추~욱 쳐지고.. 아무것도 하기 싫은 여름!!
그렇다고 집에만 있을 수 없어서얼마 전 운동하려고 구입한 가벼운 운동화 리복 리얼플렉스를 신고,시원~하게 냉방 되는 피트니스 센터로 Go Go!
더운 여름 나름대로 피서도 되고, 몸도 건강해지고 1석 2조!(나는야 자기관리가 철저한 남자-ㅁ-ㅋㅋ)
피트니스 센터에 갈 때나, 해질녘 산책할 때에나운동할 땐 가벼운 운동화를 갖추는 건 기본!땀 흡수가 잘되는 소재의 옷을 입는 것도 기본!
그런데 한가지 기본이 안 되어있더라고요…..운동할 때 듣기 좋은 음악!! ㅠㅠ
주로 이렇게 큰 피트니스 센터나산책로에서 혼자 조깅과 같은 운동을 하다 보니음악 없이는 능률도 안 오르고, 금방 지치는 것 같습니다.
신기하게도 좀 신나는 음악을 들으면 운동도 더 잘되고,비트에 맞춰서 운동하니재미도 업그레이드 되고 좋은 것 같고요 ㅎ
그래서 인터넷 검색 좀 해봤습니다!!운동할 때 들으면 지치지 않는 음악 BEST 5!!
No 1. Celebrate - MIKAhttp://music.naver.com/search/search.nhn?query=mika+Celebrate&x=23&y=17(출처: 네이버 뮤직)
이 노래는 MIKA 특유의 밝은 음색과 특유의 리듬감을 가지고 있어서운동할 때 들으면 완전 신나고 좋아요~~ 듣기만 해도 기분이 즐거워지고 미소가 퍼지는 음악이랄까?!
No 2. Maroon Five – One More Nighthttp://music.naver.com/search/search.nhn?query=Maroon+Five+One+More+Night(출처: 네이버 뮤직)
꽤나 유명한 곡이기도 하죠~리드미컬한 톤과 “유후~”하며 꼭 따라 부르며 운동하게 만드는…ㅎㅎ나도 모르게 힙합 스타일로 걸어갈 것 같은 느낌마저 드는데요 리듬에 맞추어 흥얼거리며 운동할 수 있는 노래….^^;
No 3. Grouplove – Tongue Tiedhttp://music.naver.com/search/search.nhn?query=Grouplove+Tongue+Tied (출처: 네이버 뮤직)
가볍게 듣기에 좋은 음악! 모 브랜드 TVCF 에서도 나왔던 곡이죠~ 신나서 나도 모르게 흥얼거리게 만드는 노래! 경쾌하게 밝은 에너지가 쫘악 들어오는 느낌이 든답니다 ㅎㅎ!!바람을 가로지르며 자전거 타기나, 기분 좋게 산책하기 좋아하는 분들에게 추천합니다!!
No 4. Love Drunk - Boys Like Girlshttp://music.naver.com/search/search.nhn?query=Love+Drunk+Boys+Like+Girls(출처: 네이버 뮤직)
도입부부터 가슴 벅차 오르게 하는 멜로디로 시작되죠!긍정적인 에너지로 자극 받고 싶다면 이 노래 추천!운동 경기 장면의 BGM으로도 쓰일 법한 멜로디라고 하시면어느 정도 짐작이 가시죠? ㅎㅎ개인적으로 제가 좋아하는 멜로디 중 하나입니다 ㅎㅎ
No 5. Ke$ha - Tik Tokhttp://music.naver.com/search/search.nhn?query=Ke%24ha+Tik+Tok(출처: 네이버 뮤직)
위 곡은 처음 트레이닝 할 때 담당 트레이너 분이 소개해준 노래-ㅁ-ㅋㅋ트레이너 분이 추천해줘서 그런지 더욱 신뢰 가는….ㅋㅋ 들으면 들을수록 노래가 착착 귀에 감기고비트가 좋아 운동 템포 맞출 때 좋더라구요! 추천추천!
어디까지나 개.취.가 잔뜩 반영된 추천이니 참고 하시고^^; 들어주세요!!!제가 추천한 노래와 함께! 가뿐히 즐겁게 이 뜨거운 여름에도 열정적으로 운동해봐요! ^______^
