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먹고 먹은만큼 운동하면 살안쩌요?

wwww95 |2013.07.05 01:06
조회 4,028 |추천 0
저가 다이어트중ㅈ인데 못참고 치킨을 먹엇어요치킨이 2천로리면 2천칼로리 소모하는 운동을하면제몸에잇는 칼로리가없어지나요?그리구 숀리3분150칼로리 진짜소모되나요?
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베플|2013.07.05 11:19
근데 운동하면되겟지 하고 먹으면서 합리화한다는게 문제.. 먹을땐 실컷먹어놓고 동네한바퀴돌고.30분정도운동..(정말..그걸로 녹여질거라 생각해?..) 사람들 보통 어느정도 운동을해야 지금먹은 이것을 녹일수있는지 정확히 아는사람은 드물더라구요

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