안녕하세요! 요즘 다이어트 판에서 잘 놀고있는

20대 후반 남자입니다!

제가 요즘 다이어트 판 보면서 제가 도와드릴수 있는 분들

도와드리고 있습니다. 비록 많은 지식이 있지는 않지만

경험과 여기저기서 들은 지식들로 사람들께 도움을 드리고 있습니다.

그리고 댓글로 감사 인사 받으면 왠지 뿌듯해지고요.

저도 과거에 16키로 감량한적이 있지만요, 요요도 조금씩 온적 있고

다시 뺀적도 있습니다. 제가 비교할 사진은 83키로에서  현재 72키로까지

감량한 사진 보여드릴꼐요! (젤 높았을때 86키로, 젤 말랐을떄 70키로)

아무튼 앞으로도 많이 많이 정보공유하고 도와드릴 수 있는 분들 도와드릴꼐용!

살빼기 전 83키로!

살뺀후 현재 72키로!!

 키는 174입니다.

혹시라도 판하시는 분들중에 저 아시는 분 있어도 아는척 하지 말아주세용 ㅋㅋㅋ

그리고 앞으로도 제가아는 상식선에서 많이 도와드릴수록 노력할께용 ㅋㅋ