집에서 할수 있는 운동 뭐가 있나요? 살빼고 싶어요 ㅠㅠㅠㅠ

밥은 아침,저녁은 과일 같은거 먹고 점심만 일반식 그냥 먹어요 학식이요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

집에서 할수 있는 살빼는 운동 뭐가있나요~~~~

아니면 그냥 나가서 뜀박질 하는 게 살빼는데 더 좋을 까요????????