지금다이어트하는여자인데요
단기간에빨리빼야하는거라밥을먹지않고
아침-한봉지에150칼로리하는시리얼
저지방우유를그릇바닥보일정도로약간(우유에대한부담감이있어서요ㅛ)
점심-시리얼한봉지그냥씹어먹어요
보이차(0칼로리)한잔
그이후로칼로리제로인 물과차로하루식사마무리합니다ㅠ
총칼로리를계산해보니깐하루에400안되기먹더라구요지금3일째다이어트중이구요

요요는안오게원하는몸만들고나면점차식사량도늘리고운동할려고하는데요

한달잡고운동하는데몇키로빠질까요?너무급한거라ㅠㅠㅠ ㅠ(건강에안좋은것도요요올것도알아요ㅠㅠ)
정말지나가다가한번씩댓글달아주세요급합니다몇키로정도빠질지!!!