170에 64키로여자에요
외관상으로볼땐 통통에서 보통으로보입니다
이번방학 두달동안 55~57키로까지빼고싶은데
하루에줄넘기 3000개씩 하면 가능할까요
제가걱정하는건 줄넘기만 해도살이빠지는지
종아리알이 심해지진않을지입니다
식이조절은 딴건없고 군것질안하고 저녁늦게절대안먹는거지키려구요
줄넘기로빼보신분잇으면 조언부탁드려요!!