저는 초등학교때부터 다른 애들보다는'조금'씩 발육이 남다른 애였어요지금은 흔하지만 흔하지않은 중고딩이 되었지만
그래도 초등학교땐 남들보다 키도 많이컸구 그랬던 저여서 역시 월경또한 다른애들에 비해 좀 빨리 온 편이었어요 생리통도 엄청 심하고 그래서 단걸 입에 달고 살았고
또 그때부터 부모님이 맞벌이를 시작하셔서집에 외삼촌이 저를 돌봐주셨는데 외삼촌이 밥하고 그런걸 좀 힘들어하기도하고 귀찮아하기도해서곧잘 편의점에서 사먹거나 시켜먹거나 하는 일이 늘어났는데
어린 저는 뭣도 모르고 그게 맛있다고 엄청나게 먹어댔었거든요그 결과 ☆폭★풍☆살★찜☆
중학교 2학년 가을쯤 전학을 가게 됬어요그때 한참 이제 전학도 왔겠다 정말 새 사람이 되보자! 하고서 다이어트를 시작했는데헬스나 그런 전문적인 운동이나 식단 같은건 제대로 지키기는 무슨
시도조차 어려웠거든요 그래서 했던게 한참 옛날?에 유명했던 거지긔파워워킹!그걸 하루에 한시간씩 두번 혹시나 게을리 할까봐 5시에 한번 7시에 한번 정해놓고하구줄넘기도 하루에 2000번씩하고 그랬거든요
밥은 아침에는 사과 먹구 점심때는 그냥 한끼 소식으로먹구 저녁에는 사과를 하나 먹거나 계란을 삶아서흰자만 서너개 먹거나 그렇게하구물을 끼고살고 막 그래서 한달에 7-8키로정도?감량을 했었는데 그만 방학이 다가오면서 여기저기 놀러다니고 전학교 친구들 보러다니고하느라 게을러져서 운동도 안하게되고그렇게 점점 다이어트에 손을 놓게 된거에요
근데 3학년이 되고나니까 이것저것너무 신경쓸것두 많고 스트레스도 많이받고이것저것 일도 많았고 하다보니까 제 폭식으로 생긴 요요라해야하나? 그래서 최고로는 74까지 찍어봤어요그게 벌써 작년 2013 10월이네요
다시 다이어트를 시작했는데한번 실패하고나니까 어떤 다이어트를해도작심삼일이 되고 말더라구요ㅠㅠ
시작할땐정말 이번엔 한번에 빼자 꾸준히하자 갖고싶던 옷들하고싶었던 일들 이제 고등학교도 가고 교복도 맞춰야하고가지가지 생각하면서 장말 의지있게 시작해서는 얼마못가 또 집에서 우울하게 앉아있는 저를보고있자니정말 한심하고 불쌍하고.. (씁쓸)..힝이제 2월 19일전까지 교복을 맞춰야해서제대로 다이어트를 하려는데 또 혼자 막 하면얼마못가 포기할까봐 이번엔 정말 마음 딱 먹고정신차리고 하고싶어서 이렇게 글을 남겨요
사실 이번에도 작년처럼 다이어트를 할까 생각하구있어요줄넘기만 해보기도했고사정사정해서 헬스도 가보고 그냥 동네 운동장에서 운동해보고했는데
의지박약이기도 했지만 제가 했던 운동중에는파워워킹이 제일 저랑 잘 맞는거같아요대신에 이소라 다이어트도 같이 해볼까해요
제가 맘이 급하기도하고한번 해봤던게 더 쉬울거같기도 한 마음에 그닥 건강한 다이어트는 아니지만
이렇게 시작해보려고 해요기회가 된다면 요가나 필라테스도 정식으로배워보고싶다고 생각중이라어쩔까 싶긴한데 우선은 당분간 저렇게 운동을 하면서정해볼까해요 많은 분들이 응원이나 조언을 좀 해주시면 좋겠어요ㅜㅜ
제발 이번엔 꼭 성공해서 후기글을 남기러 돌아오고싶네요항상 많은 분들이 올리는 다이어트 판을 보고있어요!많이들 감량하신 분들 참 존경스럽기도하고 부럽기도하구 ㅠㅠ저도 힘 낼테니 여러분도 힘내시구 우리다 성공하는 날이 오면 좋겠어요!
+++참 이번엔 다이어트 다이어리 식으로식단과 운동을 일기로 남길까 하는데 그건 효과가 어떻던가요?그리고 어떤식으로 써야 좋을까요?? 조언부탁드려요 ㅠㅠ
