어렸을때부터 먹어도 살이 잘 안찌는 체질이었구요

운동은 수영을 10년정도 취미로 했고 헬스는 아주가끔했었습니다.
술은 별로 안먹구요

동성친구애들이랑 가끔찜질방 가면 멸치라고 놀림 받는데요.

헬스를 더 중점적으로 해서 근육을 더 키워야하나요?? 고수분들 조언좀 부탁드려요