안녕하세요 줄넘기 다이어트 18일째하는중입니다..ㅋㅋㄱㅋㅋ
시험기간겹쳤는데도 밤마다 공원가서 3500개씩 40~45분동안 쉬지않고 하고있어요..ㅋㅋㅋㅋ

밥은 차마 폭풍식성을자랑하던 저에게 소식이란 있을수없기에 일반식에 양 조금 덜먹는 그정도.....?......

ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 더줄여야되나봐요...ㅋㅋㅋㅠㅜ...
전 몇번 줄넘기로 뺏다가 쉬다가뺏다가 그래서
몸이 내성생겼나....아니면 2주뒤의 정체기인가.....

식단때문인가.... 많이 빠지진않네요..ㅋㅋㅋㄱ
18일밖에안했는데 안빠진다징징되면 안되니까

더 열심히 해야겠네요....큐ㅠㅜ...

18일전과 후에요!!

몇번 운동하다보니까 몸무게를 보지말고
사이즈를 봐야될거같아서
몸무게는 재지않았어요

큰차이는없지만...ㅋㅋ....
그래도 뱃살은 많이 빠졌어요!...ㄱ...가슴...도......ㅎ...

볼살도 좀 빠졌고......

줄넘기하면서 종아리 알을 받고 살을 주는ㅋ

전 이제 딱 한달이아니라 매일 계속 운동하는식으로해야겠어요...ㅋㅋㅋ...

모두 같이 다이어트성공해서
모든옷이 잘받을수있도록 날씬해져요!!!