둘째 임신을 위해 건강한 몸 만들기 위해 애쓰고 있는데요.

건강한 임신과 출산을 위해서 젤 중요한건 자궁을 건강하게 만드는 것이죠~

손발이 차가우면 건강에 안 좋다는 건 잘 알려진 사실인데요.

자궁이 차가우면 손발이 찬 경우가 많은데 자궁이 차면 자궁근종이나 불임의 원인이 된다고 해요.

저도 아랫배가 차가워서 종종 핫팩을 붙이고 있는데

둘째 임신을 위해 자궁에 좋은 음식과 자궁을따뜻하게하는음식 챙겨먹고 있답니다.

자궁에 좋은 음식 여러가지가 있지만 대표적인 음식은 미역이죠.

출산 후 산모가 젤 먼저 먹는 것이 미역국이잖아요~

미역은 피를 맑게 해주고 혈관 질환 예방과 치료에 도움을 주는 음식으로 잘 알려져 있답니다.

둘째 아기천사를 기다리면서 신랑과 함께 먹기 시작한

풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20.

임신을 위해 건강한 몸 만들기 위해서 요가도 꾸준히 다니고

자궁에 좋은 음식과 자궁을따뜻하게하는음식 열심히 챙겨먹고 있는데요.

조만간 좋은 소식 전해드리고 싶네요. ^0^