와...어찌해야함?

덜 먹어야되나요

정말 하루 1500칼로리 안 넘게하고
운동도 거의 맨날해요
아침에 일부러40분이걸어서 먼 역까지감
일끝나고 헬스 근력운동40분 런닝머신1시간
집에와서 자기전에 윗몸일으키기 100회 엘자운동하고 잠

운동을 진ㅉㅏ 드럽게도얼심하는데

안빠짐.....


몸무게 변화 전혀없음 ..... 이거 뭐 어찌해야함? 먹지말란소린가 진ㅉㅏ 짜증.....