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다이어트 하고있습니다

ㄹㄹ |2015.01.09 14:54
조회 73 |추천 0

고등학교 올라와서 살이 폭풍으로 쪄서 원래 168 68 이었는데 80찍었습니다

 

근데 먹는거 줄이니까 72 정도 였는데 시험스트레스때문에 먹느라 다시 77로 쪘네요...

 

1일 1식 하고 있고 밥은 현미로 먹고 국물 안먹고 물 많이 먹고있어요

 

운동은 복싱 다녀서 런닝머신 15 줄넘기 10 하고 나머지는 체력운동이랑 복싱으로 총 1시간 반정도 합니다 ㅠ

 

이렇게 해서 6월달 까지 15키로 이상 뺄수 있을까요 ㅠㅠ... 뭐 제 노력 여하에 달렸긴하지만

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