자~~다같이 살빼는 운동이나방법을 공유합시당하하하하핳 제발 부탁이에요ㅠㅠ알려주세여

특히 다리!!!!허벅지살이랑 종아리 살 그리고 항상답이없는 종아리 알 빼는방법도ㅠㅠㅠㅠ

일단저는 박봄다리운동이랑 L자다리요 그리고 아침엔 과일 저녁은 조금의 과자나 분식 저녁에는 굶거나 과일로 ㅎㅎ