안녕 난 20살이고 다이어트..?하고있는

164에 67-68정도 나가는 뚱녀야ㅠㅠ

내가 10월1일부터 다이어트를 시작해서

10일까진 아침점심저녁 닭가슴살이랑 샐러드만먹고 군것질 밀가루 다끊었었는데(그땐 식욕이 없었고 먹을게 눈앞에 있어도 다참았음)

11일차부터 무한폭식.. 그리고 오늘까지 이어졌어.. 원랜 72까지 나갔었는데

10일동안 거짓말이아니라 6키로 정도 빠져서

사람들이 알아볼만큼 살좀빠졌네 소리도 들었는데

폭식이 진짜 무섭다..

오늘도 예전 식단처럼 딱먹으려고했는데

아침에 4키로 경보하고 줄넘기 2천개하고

운동한게 아까워서 폭식은 절대 금지다 했는데

점심까진 닭가슴살샐러드 잘먹고

좀전에 저녁에 엄마가 김치찌개랑 밥해길래

또 먹어버렸어.. 아진짜 쓰레기같다

3일4일만에 다시 살도 조금 붙었고

예전엔 잘만 참았던 음식들이 요근래 미친듯이 안참아지고 먹고 그래

진짜 도라이같다 나어떡해 정말 도와줘

욕을하든 뭘하든 진짜 못해도 한달뒤에 55까진 빼야하는데

욕이라도 실컷해줘 제발