안녕하세요 저는 다이어트를 하려고 하는 중학생입니다!
그런데 어떻게 해야 잘 해 나갈수 있을지 모르겠어서 글 써봐요ㅠㅜ
키는 152 ~ 153정도이고 몸무게는... 70입ㄴ다ㅠㅠㅠㅠㅠ
옷 사이즈도 77입어요..ㅠ
이대로는 교복도 작을거같구 건강상으로도 안좋고 친구들이 놀리기도 해서 다이어트를 할려구요
그런데 막상 도전하려니 어떻게 해야할지를 모르겠어요
키도 작아서 무리하게 굶을순 없을거같고해서ㅠ
성공하신 분들의 조언이나 방법을 알고 싶어요!!
저도 뚱뚱한거 알고있고 그래서 빼려는거니까 욕은 삼가해주세요..ㅜ
사진에 흰색으로 가린부분은 폰케이스가 거울처럼 반사되는건데 얼굴 비쳐서 가렸어요!
일단 목표는 50으로 잡았어요
50도 과체중이지만 그 이상으로 빼기엔 무리일거같아서..
몸매도 저렇게 못생겼는데 어떻게 해야할까요ㅠㅠ