여행갔다가 찐살들이 삼주넘게안빠져서 올려요..163에 54입니다 밥먹으면 55구요 원래52~3이였는데 51까지는 빼고 싶거든요
방학이 두달인데 이때 줄넘기로 다이어트 할려는데 성공하신분있나요?학생이라 방학밖에 시간이없기도하고 다른윤동하러갈 시간도 없기때문애 줄넘기로하려는데요
두달동안 3~4키로빼고싶습니다 일주일에 몇번하루에 몇시간 몇개해야하는지 답해주세요ㅠㅠ
그리고 줄넘기 외에 다이어트성공하신분들!!!제발 답좀ㅇㄹ려주세요ㅠㅠ
별로안쪗다,평균이다하시는분들 제가 예전에 살이확찐뒤로 트라우마가 생겨서 그렇습니다
댓글부탁두려요✍️✍️
