방탈 죄송합니다

저는 24살 여자입니다

제목 그대로 저는 가위눌림이 너무 심해요

1~2일에 한 번 꼴로 눌리는데

한 번 눌리면 완전히 깨기 전까지 5번은 연속으로 눌리는 거 같아요

어릴때부터 이래왔어서 베개밑에 칼도 넣고 자봤고

엄마가 5가지 잡곡? 같은걸 후라이팬에 볶아서 창문 다 열고 방 모서리마다

들고가서 잠깐 놓고 나중에 베란다에 있는 화분에 놓기도 해봤고

엄마가 불교를 다녀서,, 염주도 차고있고 부적? 같은것도 지갑에 항상 넣고다녀요

기가 약해서 그런가 싶어서 그런걸 막아주는 화분도 방에 놓고 그래봤는데

아무런 효과가 없어요ㅠㅠ 이젠 진짜 자기전에 가위눌릴거 같은 느낌도 와요

아.. 가위눌리겠다.. 하면 진짜로 눌리고 ㅠㅠ 이제 가위 푸는 방법도 터득 했는데

저는 그냥 가위 눌리는 그 자체가 너무 괴로워요...

예전엔 뭔가가 보이고 들리고 그랬었는데

이젠 사람형태에 뭔가만 보이고 우당탕탕 소리만 들려요

그래서 뭔가 더 괴롭고.. 잠드는게 두려워요ㅠ

매일 자고 일어나도 피곤해서 업무중에도 자주 졸고...

저처럼 매일 이렇게 가위 눌리시는 분.. 계시나요?

이제 가위 좀 안눌리고 편하게 자고 싶은데 어떻게 해야 할까요ㅠㅠ