172/85 나가던 남자인데 근육이 많아서 사람들이 운동 했냐고 뭐 그런 얘기들으며 불편함없이살았는데 이번에 양쪽 발목 인대가 늘어나면서 운동도 못하고 쉬다가보니까 92까지 살이쪘습니다. 아직 발목 완치는 아니구요 한 일주는 잇어야할거같은데

꾸준히 하던 운동이 10년동안 하루에 팔굽혀펴기 200개였는데요

이거 때메 어깨가 더 넓어져서 버스탈 때도 민폐끼치는건가싶어서요..
그만하는게 낫겠죠?? 식단조절이진짜힘든데.. ㅜ 어떻게해야할까요 인생최대몸무게네요..