정말 피곤하고 졸린데 잠이 안와요 누워서 곯아 떨어지지도 않고 2시간동안은 뒤척이다가 몇시간 밖에 못 자고 출근 하네요
눈은 졸리고 뻑뻑한데 잠이 들지 않아요 ..
하루에 3시간 정도밖에 못 자는 것 같아요
이건 병원이 답인가요?
습관을 고친다거나 뭐 좋은 방안은 없겠죠
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