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(+) 공부하는 직장인분들 스트레스 어떻게 푸세요?

|2018.11.04 21:58
조회 33,076 |추천 51
제목 그대로 직장다니면서 공부를 하고 있습니다.. 이게 시간을 워낙 많이 잡아먹다보니까 스트레스 해소할시간이 없어서 너무 힘이듭니다. 비슷한 경험있으신분들 조언좀 부탁드려요..

예전에는 직장끝나고 운동가는 재미에 살았었는데 요즘은 저녁시간에 야근하거나 공부하다보니 자유시간이 너무 없어서 옥죄는 느낌이에요.

먼저 공부시작하면서 시간적게드는 군것질이나 인터넷쇼핑에 엄청 탐닉하게되어서 살찌고 안쓰는 물건이 쌓이고있어서 큰 문제고요. 군것질 때문에 피티받으면서 뺐던 십키로도 도로 다 다시찌는 중이에요.. 아 내돈 (피눈물) 인터넷 쇼핑은 카드값 폭탄 몇번 맞아본 뒤로는 금액면으로 절제하고 있어서 크게 부담되는 수준은 아니긴한데 스트레스받는다싶으면 저도 모르는사이에 또 인터넷쇼핑 검색하고있는 상황이고요 아놔;;;

이게 건강하지 않은건 아는데 인터넷쇼핑이나 군것질처럼 소소하고 확실한 행복을 주는 행위도 마땅히 못찾겠고 참 이래저래 답답하고 ..힘이듭니다 ㅜㅜ



혹시 공부하시는 직장인분들 스트레스 어떻게 푸세요? ㅠㅠ



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우와.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ. 댓글이 많이달려있어서 정말 깜짝 놀랐습니다.

댓글 하나하나 두번이상씩 봤고요 좋은 말씀해주셔서 다들 정말 감사해요 이맛에 판하나봅니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

조언도 있고 제안도 있고 경험 나눠주신 분들도 있으신데 얼굴도 이름도 모르는 저에대해 공감해주고 댓글 써주셨을거 생각하니 감개가 무량하네요.

무엇보다 비슷한 고민을 하시는 분들이 많아서 힘도나고
위로가 많이되었습니다. 말씀하신 방법들은 한번씩 시도해보도록 할게요.

스트레스받을 때 먹는다는 분. 어쩔 수 없다는 분. 쇼핑하신다는 분... 반갑습니다 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그리고 제가 하는 공부의 성격이 글에 안 드러나서 조언하는데 막막해하시는 분들이 있으시던데요.
저는 박사진학을 생각하고있어서 그것 관련해서 전공공부를 다시 시작했습니다. 그냥 바로 박사과정진학하는 친구들에 비해서는 나이도있고 좀 주눅도 들긴 하는데 뭐 괜찮겠죠.

댓글에 교수님도 있으시던데, 진심으로 존경합니다 이
어려운걸.. ㅎㅎㅎ

공부할때 항상 혼자한다는 기분이었는데 여러분야에서 고군분투하는 모습을 들여다본것 같아 겸손해지네요. 정말 이 시대의 챔피온들이십니다 ㅠㅠ 바라는바 모두 이루시고 항상 행복하시길 바랄게요. 감사합니다.

추천수51
반대수0
베플ㅇㅇ|2018.11.05 13:40
자기의지 문제 인거 같아요. 저는 제가 하고 싶어하는 공부라 크게 스트레스 없었어요. 다만 쉬고 싶을때 쉬지 못하는 고통이 따르지만.. 그럴땐 걍 쉬면서 오늘 할일 내일로 미루고 2배로 하면 돼요.. 그럼 또 다짐하게 되죠 절대 내일로 미루지말자. 이러면서 자기싸움 하면서 이뤄내야죠..무튼 힘내세요!
베플ㅇㅇ|2018.11.05 12:30
저도 일 다니면서 시험 준비하는데 내가 왜 이 고생을 사서 하나 싶은 생각 들죠.... 주중에 일 끝나고 녹초된 상태에서 밥 먹고 샤워하고 책 피는 것과 주말 날씨 좋을때 밖을 바라보면서 또 책상 앞에 앉아있는게 하라면 하는데 급우울╋답답 해지면...ㅠㅠ 우선 지금은 시험 붙었을때의 짜릿함을 상상하면서 공부하고 있어요...! 끝나고 다시 운동이며 관리 시작하고 친구들이랑도 밀렸던 약속 잡으려구요! 화이팅!

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