각자 멘탈관리법 공유하자

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이쓰쓰 |2019.02.17 02:11

조회 177,600 |추천 447

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나는 음 성공보다 멘탈관리가 우선이라면

긍정적인 마인드보다는

어떻게든 되겠지 뭐~ㅎ 이런 마인드가 좋다고 생각함

이런건 공부나 운동같은데 적용시키면 안되곸ㅋㅋㅋㅋㅋ

...음.. 친구랑 사이가 틀어졌을때나 실수 했을때?

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반대수24

베플ㅇㅇ|2019.02.17 07:50: 얘들아 병신같겠지만 산은 산이요 물은 물이로다 라는 말 아냐 말 그대로 산은 그냥 산일뿐이고 물은 물일 뿐인데 산이 참 푸르네 물이 시원하네 등등 그에 대한 판단은 우리가 하는거잖아 한마디로 아무리 ㅈ같은 일이 있어도 그건 그저 하나의 사건일 뿐이지 너네가 행복하다고 생각하면 그건 ㅈ같은 일이 아니라 행복한 일이라는 거임 친구랑 싸우는거나 다치거나하는 상황은 그냥 상황일 뿐이고 내 기분은 내 마음먹기에 달렸잖아 걍 내 기분이 좋으면 장땡이라는거임 나는 시험 망해도 일부러 와 개꿀잼 시험 ㅈ망기념 공차 펄 두번에 치즈폼 추가해서 먹어야지 엄마한테 개싸맞을듯 어우~쓰바 머 이미 망했는데 우짜것어 이렇게 생각함 어차피 이미 시험은 망했고 앞으로 잘하면 되는데 굳이 걱정하고 고민하고 힘들어할 필요없자너 차라리 그럴 시간에 공차 때리면서 영화보는 게 더 개이득 근데 이게 말은 쉬워도 늘 걱정하고 조바심 내면서 사는 사람들은 이런 상황이 닥쳤을 때 조카 낙천적이게 음 ㅈ됐군 인생 개꿀잼 이렇게 못하고 불안해하면서 안절부절못하고 감정소모한단 말이야 그래서 이것도 연습이 필요함 일부러 의식해서 다 괜찮다 괜찮다 세상사 새옹지마라고 원래 일케 살아야 개꿀잼이다~~ 이렇게 되뇌면서 연습하면 됨 그거 알지 남직원 바지에 콜라 쏟았는데 달콤한 엉덩이가 됐넹! 이런 거 처럼ㅇㅇ 나 지금도 폰 한다고 밤 쫄딱새고 오늘 할 일 많은데 지금 피곤해 죽겠거든 근데 막 아 일찍 잘걸ㅠㅠ 안 이러고 이미 지난 일 후회하기보단 오늘 본 장도연 러브이즈뭔들 개꿀잼 내일은 워킹데드 봐야징 어우 야 개피곤하겠다 오늘 너무 피곤하지 않냐? 대박이다 진짜 좀따 밤에 개꿀잠 요러고 있음 남이 보기엔 생각 없이 사는 거 같고 븅신같은데 이게 젤 편해 모든 일은 마음 먹기에 달렸어 진짜 몬주알지

베플ㅇㅇ|2019.02.17 03:24: 멘탈 가루되면 그냥 생각하는것 자체를 미뤄ㅋㅋㅋㅋㅋ살짝 생각나려 하면 악 신발 몰라몰라몰라 이런 생각 하면서 미뤄버리고 책이나 영화처럼 몰입할 수 있는걸 해 그러면서 시간 지나면 자연스럽게 해결책이 생김

베플ㅇㅇ|2019.02.17 09:45: 미리 걱정하지 않는 거. 걱정안하고 힘빼고 살자 걱정한 만큼 심한 일이 일어나지도 않더라고..

베플ㅇㅇ|2019.02.17 17:10: 시간이 약인게ㄹㅇ.. 진짜 너무 힘들어서 괜찮아지긴하려나??하는 생각이들었었는데 시간지나니까 정말 무뎌지고 괜찮아짐

베플반배정헷꿀꿀|2019.02.17 02:48: 난 졸라 최고고 개짱쎈 사람이라는 마인드가 상당히 좋은거같아 공부하다가 이해안되면 아니 개짱쎈 나한테는 이딴건 1초만에 이해되는거야 다시읽어봐 친구랑 싸우면 나는 개짱쎄니까 내가 이기든 풀든 할수있을거야 이런 느낌으로 진행됨

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