진짜 뻥안치고 지하철에서 아재들 길막 오질때마다 확 밀어버리고 싶고 생각없이 휴대폰보면서 지나가는 사람들 나랑 부딪히면 진짜 패버리고 싶고 그 외에도 많은데 중요한건 이게 아니고 내가 별것도 아닌일에 너무 자주 멘탈 터지는거 같아서 괴로워.. 근데 특히 지하철 타면 더 심해지는듯해.이런생각하면 안된다고 늘 되뇌이는데도 너무 힘들다... 그냥 나도 모르게 생각이 팍 하고 들어와있어. 이런 생각하는 내가 너무 같잖고 미워.. 멘탈 추스르는 방법 없을까? 무시하고 싶어도 잘 안되는데 어떡하지?

추) 댓글들 고마워! 되게 소중한 조언들 많이 있어서 도움이 많이 됐어. 음 차타는것도 만만찮게 멘탈터지는 일이지 특히 막히는 구간에서는ㅋㅋ

아 확실히 지금 부담스러운 일 하나때매 스트레스도 많이 받고 예민해져있는 상태인거 가태. 댓글말대로 일 말고 내가 관심있는 학문분야에 관해 생각하면서 지하철을 걸어다니니까 신기하게도 사람들을 신경 안쓰게되서 좋은거같아. 명상도 함 해볼게ㅎㅎ 나도 너무 힘들면 병원서 상담해볼 생각이야. 진짜 고민 털어놓을 사람이 너무 없어서 답답했는데 고맙다ㅎㅎ 댓글들 복받을거야 고마워!