고도비만으로인해 40키로감량했습니다..
1년동안 식단조절과운동으로 열심히다이어트를해서
다이어트성공했어요 하지만 다이어트성공후 유지때문에
죽고싶을만큼힘듭니다.. 평생 다이어트식단으로 계속먹기엔 제가너무 힘들고 이렇게꼭살아야하나싶을정도로
불행해요 그래서 치팅데이에 먹고싶은거먹고하니까
3개월동안 10키로가찌더라구요..살이자꾸찌니까 먹을때마다 억지로토하고 제몸을 때리고 스트레스로인해 머리카락은자꾸빠지고그래요..저어떻게해야하나요...
제가 한심하게보이시는거알아요,,왜이런고민을하는지
안먹으면되는거아니냐하시겠지만,,, 식욕에절제가안되고
지금 살고싶지않고 너무불행합니다.. 읽어주셔서 감사합니다...