판에 처음 글 써보는데 자랑하고 싶기도 하고 다이어트 때문에 고민 중인 사람들이 많은 것 같아서 글 남겨보려고!

우선 나는 3~4개월 다이어트 후 23kg 감량 성공했어! 스펙은 160~162cm/45이야. 나는 원래 살이 물렁살이라 해야되나?그래서 이 방법이 통한 거 같긴 해. 학기 중에 아침은 먹고 싶은 거, 양도 든든히 먹었고 점심은 급식(밥 주걱 한스푼) 저녁은 아예 안 먹었어 너무 배고프면 유제품류 먹었어 다이어트 기간에 방학도 겹쳐있었는데 방학 때도 아침, 저녁은 똑같이 했고 점심은 과일, 닭가슴살 먹었어 운동은 강아지랑 산책했고 다이어트 전엔 진짜 내가 어마어마하게 먹어서 이렇게 다이어트하는 게 너무 힘들었어 정말 울면서 다이어트했고 덕분에 단기간에 23kg빼고 내 이상형이랑 연애도 시작한 것 같아. 그리고 잃어버렸던 꿈도 찾았고 예뻐지려면 무조건 참아야 해 그래야지 성공해 포기하지말자!

궁금한 거 있으면 댓글 남겨줘( ͡° ͜ʖ ͡°)

아 맞다 다이어트 전 스펙은 160/68 이었어
다이어트하다보니까 일찍 자게 돼서(배고파서..)키도 크더라