다욜트도 운동 절대 못 해 의욕이 뒤져서 공부도 잘 안돼ㅜㅜㅠ집중력도 떨어지고 자꾸 수학푸는데 힘든 일이나 걱정이 자꾸 생각나 근데 난 생각이 너무 많아서 정리같은 거 안 하면 안된단 말여 그래서 정리하는데 1시간 버림 식욕도 뒤진 건 처음인데 그냥 아무 것도 안 먹고 싶고 먹기 귀찮고 굳이 맛있는 걸 찾아 먹기 보다 라면 먹는게 빨리 먹고 라면 싫은데 라면이 더 나음 그리고 잠도 못 자ㅠㅜㅜㅜㅜ그제어제오늘 총 5시간 잔 듯
잘려고 눈감는데 잠이 안오기 보다 잠은 오는데 못 자 자꾸 생각이 떠올라서 못 자는게 아니라 그냥 못 잠 2시간 동안 오기로 잘려고 해도 못 자고 잠 잘 오는 호흡법 따라하면 옛날에는 잘 잤는데 못 자고 입불 머리 위로 쓰면 기절하듯이 자는게 있는데...다 안됨.... 제발 왜 이럴까~~~