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저만 마스크쓰면 어지러운거 아니죠?

ㅇㅇ |2020.08.29 07:54
조회 13,348 |추천 56
아무래도 불안해서
요새 kf94마스크 위주로 쓰고 있는데

평소에도 더위를 많이타고
흔한말로 땀을 비오듯 흘리긴해요
(163에 52키로)
항상 손수건 손선풍기 가지고 다니구요

그전까진 좀 답답하다 정도였는데
장마 끝난후부턴
진짜 마스크쓰고 5분정도 걸었는데

머리가 핑핑돌고 눈앞이 노래져서 건물 벽같은거 잡고 서서
2~3분정도 쉬지 않으면 당장이라도 길에 쓰러질것 같아요
이렇게 서있을때 몸이 덜덜덜 떨릴때가 있어요
추워서 떠는건 아니고 경련? 처럼 무릎이나 손이 달달달ㅠㅠ

혹시 마스크가 너무 답답해서인가? 싶어서
비말마스크를 써도 어지러움이 느껴지기까지의 시간이
조금 더 길어졌다뿐 (15분정도)
똑같이 힘든데

혹시 다른분들도 이정도로 힘드세요?

내가 유난을 떠는건가? 싶을 정도로 힘들어요ㅠㅠ
추천수56
반대수6
베플ㅇㅇ|2020.08.29 08:53
그러다 코로나 걸리기 전에 먼저 죽어요. 낮은걸로 바꾸세요
베플ㅇㅇ|2020.08.29 08:57
어지러우면 kf80으로 그리고 오리 주둥이 모양으로 꼬깔로 된거 착용하세요. 그럼 좀 덜할거에요.
베플ㅇㅇ|2020.08.29 16:42
산소부족이네요. 제가 올해 마스크 처음 쓰기 시작했을때 님같은 증상이 있었어요. 선천적으로 폐랑 기관지가 약해서 숨을 깊게 들이마시는걸 잘 못했는데 마스크 쓰고나서 심호흡 하는것처럼 천천히 깊게 들이마쉬고 내쉬고 하는 연습을 했더니 현기증 나는게 덜해졌어요. 밑에 분 댓글처럼 새부리형으로 된 마스크가 숨쉬는게 좀 더 용이해요. 그리고 좀더 길고 느리게 천천히 호흡해보세요. 그리고 그래도 힘들면 얇은 델탈형 마스크나 면마스크 쓰세요. 자주 교환해주면 괜찮아요.

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