안녕하세요 20대 초반 여자입니다
내용이 길지만 너무 심적으로 고통스럽고 힘이 들어서 글을 쓰게 됐습니다
읽고 조언해주시면 감사드리겠습니다...

제가 이번 연애에서 가스라이팅을 당한거 같은데 (싸울 때나 서운한거 얘기할 때 물론 상대가 잘 들어주기도 했지만...니가 잘못한거야, 너도 잘못했잖아, 오늘 왜 그래?, 왜 이렇게 예민해? 등등 이런 식으로 말을 할 때가 더 많았어요...)
그리고 상대는 막말도 하며 쉽게 헤어지자고 통보를 자주 했던 사람입니다 (꺼져라, ㅈ같다, 너 같은 유형의 인간이 제일 싫다 등등등...)
그 사람은 자기가 이별 통보하고 후회해서 잡고, 제가 상대방에 대해 화를 내며 문제점을 지적하거나 따지면 또 다시 자기가 괜히 잡은 것 같다는 식으로 말합니다...그래서 제가 알겠다고 잘 지내라고 마무리를 하면...시간이 몇시간 흐른 뒤 다시 절 못잊겠다고 잡고...
그러다가 결국 제가 지금껏 담아두었던 말로 상처주며 헤어졌네요

그런데 기분이 좋지 않습니다...그래도 사랑했던 사람인데 제가 너무 심했나 라는 생각이 들고요
그 때 제가 그렇게 하지 않았더라면 이런 일이 안생겼을텐데 라는 후회까지 듭니다...
제가 너무 그 사람한테 빠진건지...
그 사람의 행동이 잘못된 부분도 있다는걸 아는데 제가 더 잘못한거 같고
그냥 제가 잘못한 것만 생각나고, 좋았던 추억들이 생각나고, 그 사람이 저를 쉽게 잊을까봐 걱정되고
그렇다고 돌아가기엔 너무 늦은거 같은데...

전 어떻게 하면 좋을까요...진짜 며칠째 밥도 잘 못먹고 잠도 잘 못자고 뭘해도 힘드네요