다들 예민하고 스트레스 받을 때는 어떻게 대처 해??
나도 내가 예민하고 날카로운 거 너무 잘 아는데 이게 안 고쳐져서 고민이야...그러지 말아야지 하면서 또 예민하게 굴고.
속에 뭔가 답답한게 가득한데 이게 뭔지도 잘 모르겠고 그냥 스트레스 받고 예민해지니까 사람도 잘 못 대하겠더라.
진짜 어떻게 해야 될지 모르겠어..
스스로 스트레스 풀고 예민함 대처하는 꿀팁 있음 알려줘..!