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평소 성격이 걱정 많은 성격인 사람 있어?

ㅇㅇ |2021.12.29 10:58
조회 27,133 |추천 89
방탈죄송
혹시 나같은 사람이 또 있을까? 많다면 위로가 될것같아서...평생 성격이 걱정이 많아서 좀 혼자 지치는 타입인데.. 극복한사람 있을까?
나는 너무 별별 걱정이 많은데.. 이게 내가 ENFP성향이라서 그런건지 딱히 MBTI랑 관련이 있는건지도 모르겠지만
비나 눈이오면 가족들이 교통사고 나지는 않을까 걱정하는 생각이 떠오르고
아침 뉴스에서 겨울에 혈관질환으로 할매 쓰러졌다 이런 기사 보면엄마한테 연락해서 꼭 혈관 조심하라고 걱정하고
회사출근할땐내가 이 많은일을 다 하다가 스트레스로 젊은나이에 암이라도 걸리면 어쩌지?
남편 출장갈땐멀리 이동하다가 싸패를 만나서 사고를 당하거나 음주운전 차량에 치이면 어쩌지?
현재 임신준비중인데임신중에 큰 병이 생기거나 코로나 걸리면 어떡하지? 아이는 건강한 아가가 태어날까?
이런 꼬리를 무는 생각들.. 이런 쓸데없는 걱정에 휩쓸려..
쓰다보니 내가 정신병자인가 싶은데
일상생활은 잘 하고있고..그냥 평범한 회사원이고..평상시에 문득문득 이런 걱정들이 떠오른다
이런사람..나 말고 또 있을까..? 
추천수89
반대수14
베플ㅇㅇ|2022.01.02 14:38
그거 범불안장애 초기 증상이에요. 저도 정신과에서 치료받고 있어요ㅠ
베플00|2021.12.29 11:56
나도 그럼....난 외출할땐 조금이라도 꼭 현금을 챙김. 혹시라도 카드가 갑자기 안되면 어쩌지....약속장소에 갈때도 별별 경우를 다 생각하며 약속시간 30분전부터 나감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ외출할때도 가스벨브 전기코드 진짜 방마다 몇번씩 확인하고 나감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자기전에도 몇번씩 체크하고 잠...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ난 좀 현실적인? 일상생활속? 벌어지지도 않을 일로 엄청 혼자 걱정하고 대비함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내 스스로 피곤하게 산다고 생각함....그런데 이래야지 내가 편함...스스로 위안이 되고 ㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 그런지 살면서 뭐 큰 사건사고가 많이 없었던것같음.....
베플ㅇㅇ|2021.12.29 13:27
님 불안장애 초기 증상 아님...? 혹시 모르니 정신과 상담 한 번 받아봐요. 그거 심해지면 공황올 수도 있다는데, 너무 긴장 되고 그러면 꼭 한 번 가봐요.

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