췌장암의 경우 신체 중앙에 있어서, 

혈액 성장 호르몬에 영향을 많이 받는데,

혈중 IGF-1수치만 떨어져도 암세포 성장속도가 크게 느려져.

간헐적 단식을 하는것만으로도 IGF-1수치를 절반으로 낮출수있는데,

암의 성장속도를 크게 낮춰줘, 항암 치료할때 효과가 크지.

항암을 고용량으로 하기 전에, 

간헐적 단식을 환자에게 주문하고 용량을 점증적으로 높이는게 좋겠지.

그리고 공복 상태에서 고강도 유산소 운동을 하는건데

처음에 30초동안 빠르게 뛰고 ,90초 정도 천천히 걷는거야.

이것을 1사이클이지.  2분에 1사이클이닌깐 60분이면 30사이클정도 될꺼야.

이렇게 하루에 4시간정도 120사이클을 도는거야.

빠르게 뛰다가 천천히 걷기를 반복하는데 이 상태가 암이 죽기 좋은 상태지.

더이상 뛸 힘이 없으면 그냥 걷기만 해서 운동시간을 체우는게 중요해,

정상세포는 산소포화도가 60%이상인데, 암 세포의 산소포화도는 25%밖에 되지 않아서,

이렇게 숨이 막힐정도의 고강도 유산소 운동을 오랫동안 하면 암세포가 계속 녹아 내리는거지.

그리고 간식으로 틈틈히 블랙 커피를 마셔주는거야.

체내 혈당을 높여주면 IGF-1수치가 높아질수있기 때문에, 

고기와 지방을 섭취하는게 바람직하겠지.

체중 감소와 동시에 근육 감소, 그리고 암 세포가 급격하게 녹아내리는데,

단 8주만에 커다란 암 덩어리가 녹아내리는 케이스도 있었지.

식후 4시간씩 운동하는게 중요하지.

운동을 통해 분비되는 코티졸 호르몬이 암세포의 작용하는 성장호르몬과

성장인자를 감소시키고, 에너지 소비가 큰 암세포나 근육들의 분해를 촉진시키지.

병행해서 좋은 면역 항암제 요법으로는 고농도 NK세포야.

그리고 반신욕을 하면 림프구 B세포 분비량이 증가되어서 암세포에 대한 항체 생성률을 늘려주면서,

자연스럽게, 암세포 식별을 도와주고, NK세포와 T세포가 작동하도록 유도하지.

그래서 암을 완치하려면 운동,식이도 매우 중요하다는거야.

정제 탄수화물, 빵은 암 환자들이 먹으면 암세포 성장을 촉진시킬수있는 매우 위험한 음식이지.

누구는 항암 치료를 멈췄는데 암세포가 죽어나가고,

누구는 항암 치료를 받았는데도 암세포가 계속 늘어나지.

암을 관리하려면 성장 호르몬 컨트롤이 중요해,

그리고 운동을 통해 암세포는 죽고, 정상세포는 살아남는 환경을 

하루에 2시간~4시간씩 노출시키는거지.

초 고강도의 경우 1시간, 고강도와 중강도를 와따가따 조절할때는 4시간인데,

이 4시간이 효과가 더 좋아.

운동이 끝나고 블랙커피를 마시면서 공복 상태를 유지하면, 혈당이 낮아져,

코티졸 호르몬이 분비되는데, 이때도 암세포가 녹아내리는거지.

운동과 식이가 어떠한 항암 치료보다 효과적일수있어.

https://n.news.naver.com/mnews/article/020/0003450192?sid=103