20대 여자입니다.
남자친구와 5년정도 만나서
결혼얘기가 나오길래 이렇게 있으면 안되겟다
언제 입을지 모르는 웨딩드레스가
당장 올해.내년 일지도 모른다는 생각에
올 2월부터 차근차근 다이어트 시작했습니다.
제가 운동의 운자도 모르는 사람이고
다이어트란걸 해본적이 없어서
그냥 헬스장 개인피티 끊어버렷죠..다이어트 목적이면
30회는 최소 해야된다해서.. 큰맘먹고 시작
인바디로 74.5kg..2년만에 재본 몸무게입니다.
마지막으로 올라갔을때가 63kg이였는데 허걱햇죠
이러다 남친이랑 얼마 차이 안나겠는데..조급함이 생겼어요
그렇게 현재로 돌아와서 노력끝에12kg 감량성공 ㅎㅎ
그런뎅 피티가 다 끝나서 재등록할까...
아니면 기구많은데로 옴겨볼까..지금 다녔던데가
기구가 넘없어서 맨몸운동을 많이 햇거덩요
그것도 아니면 앞자리 5될때까지만 나혼자빼볼까??
(3kg~4kg감량해야됨)
여러가지 생각이 들면서도
저는 최종적으로는 정말55kg되고싶어서 리즈시절..예전몸무게..
55kg될때까지만 피티를 더 받을까 고민입니다.
트레이너 말씀으로는 6개월 힘들겠지만 진짜
바짝하면 55kg 올해안에 가능하답니다.
본인하기나름..

1.혼자 59kg까지 빼보고 그때가서 개인피티 등록한다
2.잠시 휴식기를 가진다.( 유지어터)
3. 기구가 많은 새로운 헬스장에 등록을한다
뭐가 괜찮은지 골라주시죠