5월9일
175cm 81kg 다이어트시작(35살 남자) 12년간 같은몸무게
7월8일
68.5kg

인바디는 옷 시계 무게있어서 -1kg
2달동안 헬스장 50일갔다
진짜 ㅈㄴ 힘들었지만 제일 뿌듯했던 2달이었다
내자신이 너무 대견해서 글 쓴다
앞으로도 운동 개열심히 할꺼다
다이어트 하고있는사람들 모두 할수있다 힘내라