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<다이어트 3일차>

ㅇㅇ |2023.07.26 13:01
조회 110 |추천 0

1일차: 56.4kg
2일차: 55.8kg
3일차: 56.1kg

8시 30분 기상
아침: 공복

점심: 바질페스토 리본파스타 한그릇
홈트: 르세라핌 운동 30분+ 다리운동 20분

저녁: 고추잡채 1/6+ 밥1/2

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