안녕하세요 물어볼 곳이 여기밖에 없어서 여쭈어봅니다
20대 후반 여자인데
우울증과 불안 장애, 공황장애로 약을 먹으면서 지내고 있습니다

회사에서도 친한 사람이 없고
친한 지인이나 친구가 한 명도 없습니다
카톡 하는 사람이 한 명도 없어요
혼자입니다 가족 말고는 아무도 없어요
생일때 축하해주는 사람도 가족 밖에 없습니다

중학교때부터 늘 사람들과 잘 어울리지 못하고
겉돌고 조용하고 말도 없고 재미없게 지내왔습니다
누가 왕따 시키는 것도 아닌데 어울리지 못해서
자발적으로 혼자 다녔더니 사람들과 더 어울리지 못하고
소통을 할 수 없게 되었습니다

사람들과 어울리면서 살고 싶지만 쉽지가 않네요
일단 혼자서라도 잘 살아보고 싶습니다

어떻게 하면 친구 많고 자신을 좋아해주는 사람들이
많은 사람들을 부러워하지 않고 살 수 있을 까요?
어떻게 하면 외롭지 않게 혼자서라도
남부럽지 않게 잘 살 수 있을까요?

조언 부탁드립니다