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열등감, 질투가 너무 심해서 힘들어요 도와주세요. 병원을 가야할까요?

ㅇㅇ |2023.09.10 16:22
조회 3,125 |추천 3

안녕하세요 저는 21살 동갑 커플 여성입니다.
어릴 적부터 가정 문제에 자존감이 낮았고 그로 인해 애정결핍도 심해서 끊임없이 남친을 사겼습니다..
먼저 고백하진 않고 고백이 오면 거의 받아주는 식이요. 그러다 고1땐 정말 제가 사랑해서 하는 연애를 해봤어요 하지만 제대로 사랑주는 법이 서툴어 1년이상을 사귀다 깨졌습니다. 예고였어서 입시 문제도 있었구요 그 후로 또 썸이 생기면 연락하고 재미없으면 그냥 잠수타고 정말 ㅆㄹㄱ처럼 행동했습니다.. 그런 반항을 하다 고3에서 성인 넘어갈때 쯤? 현 남친을 만났습니다 외모는 뛰어나지 않지만 왜인지 모르게 끌리더라구요 하지만 연애후 몇 년이 지난 지금.. 질투가 더 심해졌어요 여사친과 연락하는 것, 술 마시는것 화를 낼 성격은 못 돼서 바로 헤어지자 하는 스탈입니다..웃긴 점이 제가 힘들어서 차놓고 다시 붙잡는 다는 거죠

제 본론은 남친이 틱톡이나 릴스 여자들 좋아요 누를때마다 자존감이 너무 하락합니다 만약 그 여성한테 좋아요 누르지 않았다면 별 관심 없었을 거에요.. 심각하게 힘듭니다 그냥 고작 좋아요 누른건데도 눈물나고 성형 생각도 나고 나 매력이 없나..? 라는 생각을 계속해요.. 팔로워된 여사친보면 친해지고 싶단 생각이 아니라.. 눈 앞에 사라지면 좋겠단 부정적인 생각만 합니다. 고치고 싶어요 근데 마음이 그렇게 안 고쳐져요.. 도대체 어케 고쳐야 합니까… 마음 깊게 굳여야 하나요? 이런 질투 집착 심한 것도 정신병원을 가야 할 정도인지.. 다 궁금해요

추천수3
반대수4

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