법륜 스님 영상을 좀 보자 화를 다스리는 법을 배우자

일단 와이프가 운전 못하는 게 화가 나
왜 화가날까? 일년이나 배웠는데 실력이 너무 안늘어서 옆에 있으니까 좀 답답해서 화가 나. 그러면 더 잘 가르쳐줘보자.

와이프가 약속을 안지키는 거에 화가 나. 늦어도 네시 안엔 온다고 자기가 먼저 얘기하고선. 정작 네시 가까이 되서 언제 오나 전화해보면 폰 꺼져있어ㅠㅠ 자주 이런 식이야
이건 어떻게 하면 될까? 이것도 내가 이해해야 돼? ㅠㅠ

애 자체는 착해. 딴짓 하는게 아니라 좀 둔해. 와이프가 폰 꺼지든 말든 약속을 어기든 말든 무신경한 게 화가 나. 폰은 바꿔주자. 어떻게 생각해?

반복되니까 이해할만한 일에도자꾸 화가 나 운전 못하는건 이해가 안 되서 화나고