회사 빠른 적응 방법은?!

안녕하세요
갓 이직한 경력자입니다
이회사에는 들어온지 한달 정도 되었고

이회사에 올때는 멀티로 다양하게 일한경험이있어서 뽑히긴했는데 이게 다 소문? 이 났더라구요

들어오자마자 큰사업 바로 투입되고 같은직급들은 시기질투하고 ..

팀장님들이랑 큰사업 관련 상의하고 말로 이야기나누고있었는데 어느날 같은 직급인 사람이 저에게 따로 이야기하더라구요
업무이야기는 좋은데 좀 거슬린다고 시끄럽고 집중이안된다 라구요 그래서 좀 기분도 나쁘고 그랬었는데 그냥 넘겼거든요
그러다가 같은직급 여자가 저포함 4명임제 저만 빼고 맨날 밥먹으러 가더라구요 ㅎㅎ 뭐 이미 친해진사람은 어쩔수없지만

참 요상하게 기분이 그렇더라구요
윗사람들은 제가 이것저것 잘한다고 떠들고 칭찬하는데 너무 부담스러워 죽을거같아요 막상 제가 대단한 퍼포먼스를 보여준건 없거든요 저도 뭔가 프로젝트를 성공해야 좀 살텐데

칭찬만 높게 사놓고 정작 아무것도 전 안되니까 의기소침하고
우울하네요.. 어떻게 하면 적응 빨리할수있을지
고민이네요