두부멘탈인 사람있니,,

인프피 회피형 두부멘탈 다 가진 사람인데 외부 자극에 너무 약해,,, 어렸을때부터 힘든 일은 다 피하고 인간관계나 조금만 나한테 상처로 다가오면 바로 벽을 쳤어,, 회피하는 성향은 진짜진짜 나한테나 상대방한테나 상처인걸 알고있어서 노력중이야...ㅜ근데 두부멘탈? 예민한 성격은 어케 고치는거냐악ㅜㅜㅠㅠ 진짜 어느정도냐면 상대방 말투, 행동 하나하나를 다 분석해 친구랑 대화를 하고있지만 머릿속에서는 얘 오늘 기분 안좋다 말투가 왜이러지.. 무슨 일 있나 내가 물어봐도 되는 일인가.. 짜증난다 이런 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 계속 풀가동으로 돌아가고있어ㅎㅜ 문제는 내가 처하는 상황만 스트레스를 받는게 아니라 예능을 볼때나 드라마를 볼때 영화를 볼때도 사소한 갈등이 있는 장면을 못보겠으억... 톡 하나 보낼때도 썼다 지웠다 난리나고 갈등이 생길바에야 그냥 내가 손해보자 마인드야ㅜ 머리로는 하고싶은 말 다하고 싶은데 그 뒤에 펼쳐질 상황을 생각하니 너무 피곤하고 힘들어서 포기..ㅎ 그냥 너무 피곤하게 사는거같은데 좀 무던해지고싶다..... 나 같은 사람있니........:0