빠른년생이라 올해 초에 만 30으로

완벽하게 30대 진입했는데

30되면 뭐 얼마나 크게 달라지겠어했는데

ㅋㅋㅋ설연휴 전 주에 피부 트러블이 좀 올라오더라고요?

설연휴 전까지 일끝내야해서 야근 계속해서 그런거같긴한데..

그 동안 수없이 야근하면서도 이런적없었는데...

암튼 설연휴 시작 전에 피부과가서

스테로이드 연고 처방받아서 2~3일 발라줬었어요

근데..연고바르니까 얼굴이 막 붉어지더라고요;;;

다시 피부과가보니까 스테로이드 부작용이라고..

그래서 그냥 먹는 약으로 처방받고

연고같은거 정 받르고싶으면

약국가서 스테로이드 없는 연고사서 쓰라고..ㅋㅋㅋ

(지금 생각해보니까 의사가 진짜 건성건성 진료봐줬었네요)

그래서 가서 물어보니까 비판텐 시카라놀린 디판테놀

이렇게 있다고 말해주길래 뭐 발라봐야 아는거니까

그냥 세 개 다 달라고ㅋㅋㅋ

하나씩 발라봤는데 비판텐은 너무 꾸덕해서 저한테는 좀 불호였고

동아제약디판테놀이랑 시카라놀린이 괜찮아서

이거 2개로 조합해서 발라줬었어요

약은 5일치 받아먹고 연고는 좀 더 발라서 한 열흘넘게 발라줬나?

붉은기가 좀 남긴했는데

그래도 다행히 다시 피부과 안갈정도로 진정되긴해서...

근데 진짜 그동안은 야근해도 단 한번도 이렇게

피부 트러블 올라온적이 없었는데

이번에 이렇게 피부 난리나서 너무 충격받았어요

물론 설연휴 너무 길어서 야근을...거의 철야 작업?한거라

평소때보단 작업 강도가 세긴했는데

그래도...좀 너무 충격적...야근이 불러온 노화구나...ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

그래서 이번 피부이슈로 얻은 교훈은...

밥 제때 잘먹고..일찍...잠들고...충분히 자고...ㅠㅠㅠ

비타민 같은걸로 면역력 챙기고

한번 맛간 피부는 예전처럼 못돌아온다..

라는 것...

왜 살기위해서 운동하고 식단하고 비타민챙겨먹고하는지

절실히 느끼게됐었어요ㅠㅠ

암튼 찐 30대 신고식 제대로 했으니

이제 건강하게 30대 보내기로..

다들 건강한 30대 보내시길..