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결혼/시집/친정
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40대 다이어트 ㅠㅠ
+2025년 07월 22일 랭킹 더보기
oo
|
2025.07.21 17:22
조회
27,386
|
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20대는 뭘 먹어도 날씬하고 이뻤는데 30대 후반부터 몸무게가 점점 늘더니지금은 60키로를 찍어 버렸네요 164/60키로~어떻게 다이어트를 시작해야 할까요??사진 찍은 모습을 보니 너무 돼지 같아요 ㅠㅠ저질체력이라 직장 일하고 나면 운동도 힘들고 그나마 저녁엔 소식을 하는데기초대사량도 40대 되니 엄청 떨어지는거 같고 조금만 먹어도 살찌는거 같아요ㅜㅜ
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베플
ㅇㅇ
|
2025.07.21 18:10
폐경오면 몸무게 컨트롤이 안됩니다 40대에 많이 빼 놓으세요
베플
00
|
2025.07.21 20:16
저질체력이고 운동 힘들어 식사량을 줄였습니다. 40대 중반인데 20대 몸무게 유지 중이에요. 식단하거나 운동하세요. 다른 방법은 없어요.
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제 결혼식 안 왔던 친구 결혼식 가겠다는 게 이상한가요?
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베플
T고 나발이고 개념없는거지 니가 임의로 준 선물도 아니고 본인이 콕 찝어서 달라고 했던걸 파는건 애초에 팔기위해 달라고 한게 아닐까 싶..
내가 준 선물 당근에 판 남친. 제가 예민한가요?
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베플
그런 논리면 남친네 강아지 데려다 돌보지 않는 댁도 인정머리없는 거네
남친네 강아지 파양당할거 같은데
댓글
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베플
하나를 보면 열을 안다고 기본 마인드가 청결과는 거리가 있어보이니 당연히 그런 음식점은 가기 싫지.
식당에 일하는 사람이 츄리닝 반바지에 슬리퍼 신고 일하면 꼴보기싫은데 꼰대임?
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24
베플
부자한테 50만원 100만원 더주는건 의미 없음 지금처럼 집안일 알아서 잘하고 본인입에 들어갈거 친구생각해서 같이 사놓고 친구 심기건들..
친구한테 월세 줘야 하나요? 제가 염치 없는 건가 해서
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