판 눈팅하다가 
요새 무좀하고 완선 얘기가 자꾸 나오더라

나는 체질적으로 무좀이 쉽게 나는 체질이라서
매년 무좀으로 개고생하면서 노하우가 몇개 있어가지구
혹시나 도움 될 것 같은 마음에 글 올려봐




1. 연고 안 듣는다 싶으면 성분 다른거 써봐

무좀이다 싶어서 약국가서 약 달라고 하면
보통 라미실이라고 파랑색 연고 처방받거든?
이게 테르비나핀이 주성분인데 이거 써도 도저히 안 낫는거야

그래서 카네스텐 크림이라고 다른 성분으로 된 약을 썼는데
그러고나니까 라미실에 비해서 낫는 속도가 훨 빨라졌음
찾아보니까 자기한테 맞는 약이 있다니까 잘 찾아보고 써봐!
(약사님한테 다른 성분 약 달라고 하면 알아서 챙겨주심)

+ 그리고 가급적 겔 성분으로 된 건 사지말고 
되도록 크림 형태로 된 거 사는 거 추천!

겔 타입이 빨리 말라서 좋은데 쓰고나면 건조해져서
시간 지나면 느낌이 많이 별로임ㅠ





2. 자꾸 재발하고 가려우면 항진균 비누 써봐
연고 바꿔서 얼추 잘 낫기는 하는데
문제는 나는 발에 땀 좀 많아진다 싶으면 거의 무조건 재발함..

그래서 발샴푸도 써보고 이거저거 다 해봤는데 효과1도 없고
양반다리 자주해서 사타구니로 무좀이 번져갖구
남들 몰래 맨날 벅벅 긁는게 진짜 개스트레스였음

근데 진균 전용으로 나오는 항진균 비누가 따로 있더라..
그래서 별 기대없이 써봤는데 진심 광명 찾음

사용법이 특이해서 비누 바르고 한 30초 기다려야 하는데
이거 쓰면서 연고 바르니까 
발두덩이 사이에 만성적으로 가렵던게 이틀만에 잡힘... 

그렇게 약이랑 병행해서 쓰다보니 금방 나았고
날 좀 풀리면 맨날 무좀 재발해서 그럴때마다 쓰는데
이거 쓴 이후로 아직까지 무좀 재발이 아예 없음...

효과만큼 향도 개쎄서 그거만 감안하면 ㄹㅇ 물건임






3. 발냄새 겁나 심하면 그랜즈 레미디 꼭 쓰셈

제품명 대놓고 얘기한다고 광고로 보일텐데
진심 광고 아님 ㅠ 내가 광고안해도 이거 유명한거라서..

할미의 마법가루라고 여기저기서 알려져있는건데
진심 이거 쓰고 발냄새 문제는 완전 해방됨 ㄹㅇ

신발에다가 가루 뿌려주고 신으면 그만인데
진심 짱구아빠급 발냄새가 이거 쓰고
거의 한 90퍼는 사라진 느낌?

인간의 발에서 나면 안되는 냄새가 난다?
그러면 그냥 이거 써보면 거진 해결될거임...





++
그외 생각나는 꿀팁으로는
발가락 사이가 좁아서 땀이 자주 차고
거기에 무좀 생기는 경우가 있음

그럴때는 다이소 가면 발가락 벌려주는 기구가 있는데
인터넷에서 사는거보다 3배 저려미로 살 수 있음!
퀄리티는 거의 비슷해서 사보는 거 추천


참고로 엄지발가락 벌려주는 타입이 있고
2~5번째 발가락 벌려주는 타입이 있는데
후자가 더 좋을거야 보통 저기에 무좀이 많이 생겨서..


그리고 저게 적응이 안되면 다이소에서
통풍 잘 되는 메쉬 형태 발가락 양말도 있으니까
그걸로 대체해서 신어보는 거 추천해!






생각나는건 얼추 적어봤는데
혹시나 궁금한 거 있으면 물어봐
내가 겪은 거 선에서 다 얘기해줄께!