가정 환경이 안정되고 사회적 기반이 잘 잡힌 사람은 이별의 아픔도 그렇지 않은 사람보다 가볍게 지나가는 법인데 당신이 지금 혼란스럽고 고통스러운 것은 정서적 안전지대가 취약하기 때문임

앞날에 대한 불확신이 자신을 과거에 고통스럽게 했던 사람을 미화하며 정서적 안전지대였다고 착각하게 만드는 것임

힘들 때 타인에게 의존하려 하면 상대는 그 상태를 눈치채고 이용해 먹으려 함 특히 당신을 잘 아는 상대일수록 훨씬 악랄해질 수 있음

현재의 폭풍은 과거에 충분히 준비되지 못했던 미래가 한꺼번에 찾아온 것임. 지금 힘든 것을 이별의 탓만으로 돌리지 말 것

마음이 복잡하고 혼란스러울 때는 걷고 또 걸을 것

결국 시간은 우리의 관계를 느슨하게 만들고 관계의 낙인 효과를 줄여 이 상황을 가볍게 다룰 수 있는 날이 올 것임

30대 초반은 아직 젊은 나이임을 명심할 것

직업적 안정성 위에 관계의 기반을 올려 놓을 것

안정된 일상 루틴을 기반으로 상대와 교감을 하고 관계를 성장시켜 나갈 것

지금의 위기를 성장의 기회로 삼을 것